전체 글 (46) 썸네일형 리스트형 토망고 먹고 다이어트? 요새 토망고라는 키워드가 화제입니다~ 토망고가 뭘까요? 그냥 느낌으로만 보면 토마토 + 망고 인것같은데요 그럼 망고맛이나는 토마토인가? 토마토맛이나는 망고인가? 응? ㅋㅋㅋㅋ 처음에 햇갈렷는데 그 뜻을알고보니 간단한거였어요. 망고는 대체로 단맛을 내는 과일이죠 하지만 토마토는 단맛이 거의없습니다~ 그런데 이 토망고라는 제품은 토마토인데 망고처럼 달다고 합니다. 난또 망고맛나는 토마토인줄;; 그럼왜 이 단맛을내는 토마토로 다이어트를 하는걸까요? 단맛내면 당있는거 아닐까 생각하시는분들 많으실것 같아요 저도 그랬으니까요 ㅎㅎ 근데 이 토망고의 단맛을 내는 성분이 설탕의 당이 아니라는점때문에 화제가 되었어요! 슈퍼스타스타일리스트 한혜연이 티비에 나와 자신은 토망고로 다이어트를 했다. 라고 말했었거든요. 그때 당.. 카포친 적립시스템 사용방법 보호되어 있는 글입니다. 단호박 효능 여기서 확인하자 단호박 효능 여기서 확인하자! 안녕하세요. 푸드 놀로지입니다. food의 지식 (knowledge)을 전달해주는 블로거입니다! 오늘 포스팅 주제는 단호박인데요. 단호박에는 어떤 효능들과 영양성분이 있을까요? 우리 몸에 좋다고 하는 단호박 오늘은 단호박에 대해 자세히 알아봅시다. 단호박 효능 1. 암 예방 & 노화방지 일반 야채들보다 4배 이상이나 베타카로틴을 함유하고 있는 단호박의 효능은 암 예방과 노화방지 입니다.베타카로틴 이란 카로티노이드의 일종으로 체내에서 비타민 A로 변환되는 성분입니다. 베타카로틴이 풍부한 식품은 단호박 외에도 인삼과 파슬리 당근이 있습니다. 베타카로틴은 산화로부터 몸을 지켜주며 강력한 항산화 작용으로 암예방과 피부의 노화를 막는 효과가 있습니다. 항산화 작용이 뛰어나기 때문에 .. 옥수수 효능 모든것 옥수수 효능 모든 것 여름철 간식으로 즐겨먹는 옥수수 오늘은 여름철 길거리에 많이 보이는 국민 간식이죠? 군옥수수, 찐 옥수수 버터구이 옥수수 등 옥수수는 우리 생활에 밀접하게 관련이 있는 대표적인 음식입니다. 팝콘도 옥수수니까요! 오늘은 그런 대표 국민간식 옥수수의 효능에 대해 알아보겠습니다. 옥수수 효능 알고 먹어야 더 맛있습니다. 옥수수 효능 1. 구강건강 & 변비 예방 옥수수에 효능에는 베타 시토 스테롤 이라는 성분이 잇몸의 질환을 치료해주고 충치를 예방해주어 구강의 건강상태에 도움을 줍니다. 베타시토스테롤 성분은 옥수수 속대에 많이 들어 있는데 때문에 속대를 넣고 끓인 물을 입에 머금고 가글을 해주면 잇몸 질환 예방과 치석생성 억제에 도움이 된다고 합니다. 옥수수에는 식이섬유가 고구마의 4배나 .. 무화과 신의 효능 무화과 신의 효능 인류의 탄생과 진화를 함께 해온 무화과는 그 역사의 깊이가 남다릅니다. 구약성서의 아담과 이브 시절에도 무화과가 나올 뿐만 아니라 고대 이집트의 벽화에도 자주 나와 클레오파트라가 즐겨먹는 과일이라고 까지 역사 가 깊은 과일이죠. 그래서인지 무화과는 불로불사의 과일 신의 능력을 가진 과일이라고 이름을 떨치게 되었습니다. 오늘은 이렇게 깊은 역사를 가진 신의 과일 무화과 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 무화과 효능 들을 차례차례 알아보도록 하겠습니다. 무화과 효능 : 1. 소화촉진 무화과에는 피신이라는 성분이 다량 함유되어 있는데요. 이 피신은 단백질 분해 효소로서 고기를 섭취한 후 더부룩해진 뱃속을 부드럽게 해 주는데요. 그 이유는 피신이라는 성분이 단백질 분해를 돕기 때문이.. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
